每天一朵光鮮亮麗的蝶豆花,美容養眼又養身~近日迷愛吃草養心,分享給各位好朋友們

為了自己可吃到最純淨自然健康的蝶豆花好友—01,下定決心栽種有機蝶豆及重瓣蝶豆花,俱說這花不好種環境很挑,所以樣樣自己來,

它要陽光又不可太晒;要喝水又不可過多;土質不能太密實要有適當呼吸空間,辛苦終有代價,經過四個月精心研究出順利栽種成功的方法,

正值春暖花開的三四月,蝶豆花也開的非常漂亮,不甚遭採花大盜青睞,氣的01差點X@O,熱情的01也不吝分享給左右鄰舍好友,

哈哈,感恩她~今天我也是受益者之一,罕見這美麗純淨的寶藍色花朵,我超開心的,其實很捨不得吃它,愛她就吃掉它吧~

特別交待洗淨後要用熱水沖泡,才能將它的花青素帶出。

01泡法:1天1朵,每天現採現喝現吃

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林姐姐實驗:1朵藍色蝶豆泡700CC熱開水,呈現很漂亮的水藍色~我看她像透藍的水母飄~不要說它是人工色素,絕對天然藍👀

 

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林姐姐實驗:1朵藍色蝶豆泡700CC熱開水,經過8小時花青素釋出,蝶豆花由深藍轉透藍最後呈現完全透白~像天使的翅膀

      最後一口不忍地將整朵花吃了~竟然有清甜的感覺,好棒喔!

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林姐姐實驗:藍色蝶豆水加了新鮮檸檬~立馬變夢幻紫,超療癒~重申非人工色素,絕對天然尚好👀

                    檸檬是鹼性故變紫,加酸性會變紅~這次忘了做實驗,朋友們可自己試試調一杯自己最愛的蝶豆飲品喔~

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參考引用網址:

📌坤墇藥師的中藥材探討園地-神奇的藍藥水,蝶豆與重瓣蝶豆花
  https://goo.gl/nhRsjh

📌華人健康網-漸層「蝶豆花」茶飲好夢幻 變色秘密全在這!
     https://www.top1health.com/Article/240/40365

📌蘋果日報-超夢幻蝶豆花 這4種人少喝
     http://www.appledaily.com.tw/realtimenews/article/new/20160808/923866/

📌早安健康-多10倍花青素!蝶豆花茶減脂抗發炎,1種人別喝
     https://www.top1health.com/Article/240/40365?page=2

 

 

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